Varis Çorabı Tedavi Eder mi?

Varis çorapları, bacağınızı hafifçe sıkan özel olarak yapılmış, tam oturan, esnek çoraplardır. Kademeli kompresyon veya basınç çorapları ayak bileğinizi daha sıkı tutar ve bacağınızı yukarı doğru hareket ettirdikçe gevşer.

Bu çorapların bacaklarınıza uyguladığı baskı, kan damarlarınızın daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Damarlar, kirli kanı kalbinize geri iten bir destek alır.

Varis çorapları bacaklarınızın yorulmasını ve ağrımasını önleyebilir. Ayrıca ayaklarınızdaki ve ayak bileklerinizdeki şişliği hafifletebilir, ayrıca örümcek ve varisli damarları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilirler. Ayağa kalktığınızda sersemlik veya baş dönmesi hissetmenizi bile engelleyebilirler.

Kan hareket etmeye devam ettiği için damarlarınızda birikmesi ve pıhtılaşması daha zordur. Pıhtı oluşur ve serbest kalırsa, herhangi bir yere gidebilir  ve akciğerleriniz gibi tehlikeli bir yerde sıkışıp kalabilir. Pıhtılar ayrıca kanın dolaşmasını zorlaştırır ve bu da şişmeye, cildin renginin bozulmasına ve diğer sorunlara neden olabilir.

Koşucular, basketbolcular ve triatletler de dahil olmak üzere bazı sporcular, bacaklarına ve kollarına kompresyon çorapları ve kolluklar giyerler. Teori, aktivite sırasında daha iyi kan akışının kaslarına oksijen almasına yardımcı olacağı ve desteğin doku hasarını önlemeye yardımcı olacağıdır. Daha sonra, güçlendirilmiş kan ve lenf dolaşımı, kaslarının hızla iyileşmesine yardımcı olacaktır. O kadar ağrılı olmayacaklar ve o kadar kramp olmayacaklar. Yani sadece hastalar için değil, sağlıklı olanlar için de kompresyon çorapları giyilebilir. 

Kompresyon çoraplarının en güzel yanı, onları denemek için doktor onayına ihtiyacınız olmaması ve onları denemenin hiçbir riski olmamasıdır. Bazı insanlar kompresyon çoraplarının normal çoraplardan daha sıkı olmasından veya kompresyon çoraplarının bacaklarında bıraktığı girintilerden endişe duyabilir. İnsanların %99'u için durum böyle değil. Sorunların ortaya çıkabileceği tek yer, kalp fonksiyonlarında ciddi azalma olan veya ayakları veya bacakları ile kalp arasında kan akışının zayıf olduğu ciddi bir periferik arter hastalığı olan sağlıksız kişilerdir. Kompresyon çorapları en çok yaşlı hastalarla ilişkilendirilebilse de, aslında her yaştaki yetişkinler için geçerlidir. 

Tüm kompresyon çorapları eşit yaratılmaz. Malzemenin kalitesi, boyutlandırma, dayanıklılık ve giysinin sağladığı sıkıştırma veya basınç miktarı, nihai üründe istenilen sonuca ulaşır ve bazı çok ekonomik destek çorapları, bacağınızın dikkatli bir şekilde ölçülmesine rağmen sağlıklı olmayabilir. Bunlar küçük, orta ve büyük olarak etiketlenirler, ancak sağlanan sıkıştırma miktarı bilinmemektedir.

Hastalar kompresyon çorabı seçmeden önce iki önemli şeyi bilmeleri gereklidir: Kompresyon miktarı ve gereken boyut. Doktorunuz, ihtiyacınız olan kompresyon seviyesini tavsiye edecek ve uygun bir kompresyon çorabı giydiğinizden emin olmak için bacağınızı ölçecektir. Ancak kompresyon çorapları için kendinizi de ölçebilirsiniz. Sabah şişlik oluşmadan önce ayak bileğinizin çevresini (ayak bileğinizin etrafını), baldırınızın çevresini ve baldırınızın uzunluğunu (bacaklar 90 derecelik açıyla oturarak dizden topuğa kadar) ölçün. Size en uygun olanı bulmak için kompresyon çorabı ambalajındaki boyutlandırma kılavuzunu kullanın. Size uygun kompresyon seviyesi hakkında herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuzla görüşün. Sıkıştırma seviyeleri, hafif sıkıştırmadan ekstra sıkı sıkıştırmaya kadar değişir:

-Hafif kompresyon 15-20mmHg: Küçük ve orta dereceli varislerin önlenmesi ve rahatlatılması, yorgun ağrıyan bacaklarda rahatlama, ayak ve bacaklarda hafif şişliklerin giderilmesi.

-Orta derecede kompresyon 20-30 mmHg: Orta ila şiddetli varislerin önlenmesi ve rahatlatılması, orta ila şiddetli lenfatik ödemin tedavisi ve aktif ülserlerin veya trombotik sendromun tedavisi.

-Sıkı kompresyon 30-40mmgh: Ülser yönetimi, trombotik sendrom sonrası.

Eğer varisli damarlarınız varsa şişme, ağrı ve kaşıntı şikayetlerine de yabancı değilsinizdir. Aslında izleyeceğiniz en güvenli yol uzman kalp ve damar cerrahına gitmek, tedavi olmak ve böylece oluşabilecek komplikasyonları önlemektir. Peki ya gidene kadar?...

Varis çorabı burada devreye giriyor. Şikayetlerinizi azaltmak için uygun basınçta varis çorabı giyebilirsiniz. Varis çorabı bacakta kanın göllenmesini kısmi olarak azaltarak size bir rahatlama sağlayacaktır.

Varis Çorabının Faydaları Nelerdir?

Kademeli basınca sahip olan kompresyon (sıkıştırma) çoraplarını varis çorabı olarak bilmekteyiz. Kompresyon tedavisi, lenfödem, venöz yetersizlik gibi hallerde bacak veya kolların elastik bandajlar veya kompresyon çorapları ile sıkıştırılması neticesinde elde edilen faydalardır.Bunların amacı venöz yetersizlikli, varisli hastalarda ödemin, yüzeyel veya derin damarlarda pıhtılaşma oluşumunun , toplardamar basıncının artmasının ve tüm bu sorunlardan kaynaklanacak ağrı, şişlik, kramp, cilt kalınlaşması, yara oluşumu gibi rahatsızlıkların önlenmesidir. Gerçek anlamda tedavi edici değildir, önleyici, ilerlemesini yavaşlatıcı veya şikayetleri azaltıcı etkisi vardır. Hastadaki mevcut hastalığı değiştirmez. Doğru kullanıldığı sürece bu bahsedilen problem ve şikayetlerin oluşumunu önler.Kullanılmayı bırakınca şikayetler ve hastalıklar tekrar geri gelir. Bu nedenle bu durumun hastalara iyi anlatılması ve bu beklentiler içerisinde doğru kullanımının teşvik edilmesi gerekir. Kullanım zorluğu, yanlış kullanım nedeniyle kısa sürede bırakma gibi olumsuz durumlar , çoğu hastanın çekmecesinde alınmış ama birkaç kez kullanılarak terk edilmiş bir veya birkaç çift varis çorabının bulunmasına neden olmuştur. Çoğunlukla koruyucu veya  tedaviye destek amaçlı kullanmaktayız ama bazı hastalar için problemlerinin bir girişim yöntemi veya ilaçla kesin tedavisi olmamakta ve ömür boyu varis çorabı kullanımına mecbur kalmaktadırlar.

Bu çoraplar bacaklara giydirilerek venlerin çapını, duvar elastikiyetini ve kapakçığın geriye kaçışını azaltarak etkilerini gösterirler. Bu çoraplar sıradan sıkı çoraplardan farklıdırlar. Çünkü biz hastalarımıza dar kıyafetleri yasaklarken bir taraftan da kompresyon yapan sıkı çoraplar giydiriyor olmak tezatmış gibi görünebilir. Bu çorapların özelliği en yüksek basıncı bilek kısımında göstermek üzere giderek bacağın yukarısına doğru daha düşük ve en yukarıda en düşük olmak üzere kademeli basınç vermek üzere dizayn edilmiş olmalarıdır. Böylece adeta aşağıdan yukarıya doğru masaj yapar gibi giderek basınç düşmekte ve bacağın alt kısımlarında en yüksek basınç olduğundan, kan birikiminin önüne geçmektedirler.

Varis Çorabı Nasıl Etki Eder?

Bu çorapların bilekte en fazla ve yukarı doğru azalan basınçları sayesinde toplardamar çapı küçülür, içindeki basınç düşer, toplardamar kapakçık reflüsünü düzenler, bacak kaslarının pompa görevini destekler. Böylece bacaklarda biriken kan yüksek bir basınçla akması gereken yöne doğru, yani kalbe doğru hareket eder ve bacakta kan birikmesinden kaynaklanan şikayetler engellenmiş olur. Aynı şekilde lenfatik drenajın da artmasına neden olur. Bu etkisiyle de lenfödem tedavisinde kullanılır. Özellikle yara iyileşmesinde etkilerine ilişkin yapılan çalışmalar cilt altı dokuda oksijen düzeyinin ve sirkülasyonun düzelmesinde ve enflamasyona neden olan faktörlerin bölgeden uzaklaştırılmasında faydalı olduğunu göstermiştir.

Yeni Kullanıcılar İçin Tavsiyeler

İlk kez kompresyon çorabı giyiyorsanız, ancak gün boyunca giydiğiniz için rahatsız oluyorsanız, bazen çıkarmanızda bir sakınca yoktur. Kahvaltıdan akşam yemeğine kadar onları giymek zorunda değilsiniz. 

Dikkate alınması gereken bir şey daha, diz altı veya diz üstü çoraplar. Daha kalın baldır kaslarınız varsa, diz üstü kompresyon çorapları daha iyi olabilir. 

Unutmayın, kompresyon çorapları tedavinizin sadece bir parçasıdır. Bol su içtiğinizden, az tuzlu bir diyet uyguladığınızdan ve bacaklarınızı hareket ettirdiğinizden emin olun.

Uzun süre sadece oturmak veya uzun süre ayakta durmak arasında bacaklarda şişmeye neden olabilir. İkisi arasındaki mutlu dengeyi bulmaya çalışın, sadece yerçekimine boyun eğmekle kalmayıp kaslarınızı da çalışır durumda tutun.

Ancak Şunu Unutmayın!

Hiçbir varis kendi başına düzelmez. Varis çorabı da varisi tedavi etmez. Size zaman ve geçici rahatlama kazandırır. Ancak zaman kazanayım derken hastalığınızın ilerlemesine ve geri dönüşümsüz hale gelmesine neden olmayın. En kısa zamanda doktorunuzla görüşüp tedavi olun.

Daha detaylı bilgi için www.onurgurer.com.tr adresine başvurabilirsiniz.

#varisçorabı #varisçorabınedir #varisçorapları #varisçorabıtedavisi #onurgürer

Kaynaklar

• Effects of compression stockings on blood circulation in late pregnancy
• Compression Stockings versus Neuromuscular Electrical Stimulation Devices in the Management of Occupational Leg Swelling
• Wearing compression socks during exercise aids subsequent performance
• Graduated compression stockings
• Compression stockings. How hosiery can help circulation and leg swelling